Cara Mengusir Penyebab Alergi

Meand Sibing - Rumah yang nyaman harus didukung oleh aspek lain seperti kesehatan.

Meski tampak bersih, terkadang ada beberapa titik di rumah kita yang menyimpan sumber penyakit ...

Misalnya, bakteri dan kuman penyebab alergi.

Tenang, ada beberapa cara untuk menghilangkan kondisi tersebut.

Lihat lebih lanjut melalui poin-poin berikut ...

5 cara efektif untuk menghilangkan alergi di rumah

1. Rajin membersihkan gorden

penyebab alergi
Tirai kadang bocor saat kita membersihkan rumah.

Tirai-tirai Padahl mungkin menggambarkan sarang debu.

Karena itu, cobalah untuk membersihkan gorden setidaknya sebulan sekali.

Anda dapat menyedot debu atau mencucinya.

2. Membasmi jamur yang menyebabkan alergi di dinding

penyebab alergi


Ya, tembok juga terkadang merupakan bagian yang tidak terlalu terlihat.

Jika kebetulan dinding rumah Anda cenderung lembab, coba lihat apakah ada cetakan yang menempel.

Cetakan dinding bisa menjadi penyebab utama alergi, lho!

Jika Anda sudah tahu bahwa ada dinding dan jamur di ruangan yang lembab, segera bersihkan.

3. Cuci pakaian dalam air panas.

penyebab alergi


Mencuci perabot rumah tangga dengan air panas akan sangat merepotkan.

Tetapi dengan cara ini, rumah Friends 99 dapat menghindari alergen.

Cuci seprai, permadani, keset, dan lap dengan air panas.

Ini memastikan bahwa produk akan dilindungi dari mikroba dan alergen.

4. Bersihkan AC dan ventilasi dari sarang dapat menyebabkan alergi.

Anda mungkin terbiasa membersihkan jendela, tetapi bagaimana dengan ventilasi?

Lubang udara dan cahaya ini, seringkali menjadi bagian yang terlupakan saat membersihkan rumah.

Padahal, ventilasi biasanya sangat berdebu.

Bahkan hanya itu, AC juga merupakan salah satu elemen elektronik yang harus dibersihkan secara berkala ...

Apalagi jika penggunaannya di rumah Anda cukup intens.

Pas de bactérie membiarkan AC menyebar atau virus, bersihkan dengan rajin mulai sekarang!

5. Bersihkan kasur secara rutin

Kasur adalah salah satu tempat paling kotor dari toilet.

Setelah mengganti seprai, Anda juga harus membersihkan kasur secara teratur.

Ada banyak bakteri dan tungau yang dapat ditemukan di kasur.

Cobalah, rajin mengeringkan kasur di bawah terik matahari dan membalikkan rutinitas.

Manfaat Madu Hitam

Meand Sibing - Madu hitam sendiri adalah jenis madu yang cukup berbeda dengan madu kebanyakan.

Jika madu pada umumnya berwarna bening kecokelatan dan rasanya manis, namun tidak untuk jenis madu yang satu ini.

manfaat madu hitam

Madu ini memiliki warna hitam pekat dengan rasa yang  pahit.

Oleh karena itu, tidak jarang orang-orang mengenal jenis madu ini sebagai madu hitam pahit.

Setelah mengetahui apa sebenarnya madu hitam, langsung saja yuk simak manfaat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsinya!

Manfaat Madu Hitam Pahit untuk Kesehatan dan Kejantanan

1. Menurunkan Kolesterol

Melansir dari doktersehat.com, madu hitam disebut bisa menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.

Seperti yang sudah diketahui, kolesterol yang tinggi dalam tubuh memang bisa meningkatkan berbagai risiko penyakit, terutama penyakit kardiovaskular.

Selain menetralkan kadar kolesterol, mengonsumsi madu hitam secara rutin secara langsung menurunkan risiko serangan jantung koroner.

Hal ini bisa terjadi karena aktivitas antirombotik yang terkandung di dalamnya.

2. Mengatasi Gangguan Pencernaan

manfaat madu hitam

Madu hitam juga dipercaya bisa membantu menetralkan asam lambung.

Jika kamu mengonsumsi makanan asam dan pedas, lambung akan tetap terlindungi jika kamu mengonsumsi madu hitam sebelumnya.

Dengan asam lambung yang berhasil dinetralkan, kamu akan terhindar dari berbagai masalah pencernaan seperti grastitis, tukak lambung, dan masalah pencernaan lainnya.

3. Menurunkan Gejala Asam Urat

Asam urat adalah penyakit yang sangat merepotkan mengingat rasa sakitnya yang menyerang area sendi membuat penderitanya sulit untuk bergerak.

Madu hitam ternyata bisa dipercaya untuk mengatasi masalah yang satu ini.

Dengan konsumsi yang rutin, dijamin deh kamu akan terjauh dengan penyakit ini.

4. Mengatasi Gangguan Pernapasan

manfaat madu hitam

Selain baik untuk menurunkan gejala asam urat, manfaat madu hitam juga berkhasiat untuk mengatasi gangguan pernapasan.

Karena kandungan antiinflamasinya, madu hitam bisa melegakan tenggorokan yang sedang radang.

Selain itu, madu hitam juga disebut bisa membersihkan paru-paru dari berbagai patogen.

5. Meningkatkan Stamina

Mudah capek setelah beraktivitas sehari-hari?

Mengonsumsi madu hitam secara rutin bisa meningkatkan staminamu lho,

6. Menangkal Radikal Bebas

Jika dibandingkan dengan madu biasa, madu hitam memiliki kandungan antioksidan yang lebih banyak.

Kandungan antioksidan yang banyak ditemukan di dalam madu hitam mampu membuat tubuh terjauh dari radikal bebas yang menyerang.

Saking banyaknya antioksidan yang ditemukan, madu hitam juga dipercaya memiliki sifat antikanker.

7. Meningkatkan Vitalitas dan Kejantanan

Manfaat madu hitam untuk pria adalah meningkatkan vitalitas dan kejantanan.

Kandungan alami yang ditemukan di dalamnya dipercaya sangat efektif untuk menambah kejantanan ketika berhubungan badan dengan pasangan.

Kamu bisa menambahkan telur ayam kampung atau bebek untuk menambah khasiatnya.

8. Menjaga Kekebalan Tubuh

Untuk mendapatkan khasiat madu hitam pahit yang satu ini, kamu harus mengonsumsinya secara berkala.

Selain itu, manfaat lain dari mengonsumsi madu hitam secara berkala adalah stabilnya gula darah dan berkurangnya lemak tubuh.

9. Mengobati Mag

Khasiat madu hitam lainnya adalah meredakan nyeri dan mual saat mag.

Dengan mengonsumi madu hitam secara berkala, rasa nyaman yang diderita oleh para penderita mag pun akan berangsur berkurang.

Manfaat Buah Ciplukan Untuk Kesehatan

Meand Sibing - Meski dikenal sebagai tanaman liar, ternyata banyak manfaat dari buah ciplukan, lho. Dimulai dengan mengatasi rasa sakit untuk meningkatkan daya tahan!

Ciplukan adalah buah hijau dan kuning yang dibungkus kulit tipis dengan rasa pahit.

Buah ini memiliki nama Latin Physalis Angulata L.

Ciplukan memiliki nama berbeda di setiap daerah.

Di Inggris, buah ciplukan dikenal sebagai morel berry.

Sedangkan di Jawa disebut cepentu dan di Sunda disebut cecendet.

Di Bali, buah ini disebut keceplokan dan di Minahasa disebut leletokan.

Konten buah ciplukan
Tanaman Ciplukan sering tumbuh di kebun rumah, ladang, pinggir jalan, semak belukar, dan hutan.

Banyak yang menganggap buah ini sebagai gulma dan tidak memiliki nilai jual.

Padahal, ciplukan adalah buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan tidak memiliki efek buruk pada kesehatan tubuh.

Ciplukan mengandung senyawa yang bermanfaat dan kaya nutrisi, seperti:

Asam klorogenik
Polifenol
Asam sitrat
Fisik
Asam malat
Asam oleat dan asam linoleat
Alkaloid
Tannin
Karotenoid
Vitamin A, C, D et K
Gula
Asam elaidat
Anticosidan
Antiinflamasi
Selain dikonsumsi langsung, buah ciplukan juga dapat dihancurkan dan digunakan sebagai obat luar untuk menyembuhkan berbagai kondisi kulit.

Apa manfaatnya?

8 manfaat buah Ciplukan

1. Manfaat buah Ciplukan melindungi tubuh dari radikal bebas

Diberikan Jurnal Teknologi Ilmu Pangan, Dr Gökçen Yıldız mengatakan bahwa manfaat penting buah ciplukan berasal dari kandungan antioksidannya yang tinggi.

Karena itu, menjadikan ciplukan diyakini sebagai sumber suplemen dan nutrisi yang ideal untuk berbagai jenis penyakit.

Senyawa karoten dan polifenol yang ditemukan dalam buah ini juga dapat menetralkan bahan bebas.

Buah ini dapat melindungi tubuh dari ancaman kanker, tekanan darah tinggi, aterosklerosis dan penyakit jantung koroner.

2. Manfaat membuat potongan untuk mengatasi rasa sakit

manfaat buah cplukan
Senyawa antiinflamasi yang terkandung dalam buah ciplukan dapat mengurangi rasa sakit.

Misalnya, rasa sakit yang disebabkan oleh radang sendi, asam urat, nyeri otot, dan wasir.

Penelitian bahkan menunjukkan bahwa ekstrak ciplukan dapat mengatasi rasa sakit penderita lupus.

3. Manfaat buah Ciplukan dapat menurunkan berat badan

Sebagai makanan rendah kalori, mengandung 53 kalori per 100 gram, buah ini bisa menjadi alternatif dari program diet.

Buah kecil ini dapat memberikan asupan nutrisi harian yang luar biasa bagi tubuh tanpa menambahkan lemak atau kalori negatif.

Karena itu, Anda bisa mengkonsumsinya setiap hari tanpa khawatir banyaknya kalori yang masuk ke tubuh.

4. Dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh

Asam oleat dan linoleat yang terkandung dalam buah ini dapat mengurangi jumlah LDL (kolesterol jahat) yang berada di dalam tubuh.

Kedua jenis asam ini juga dapat menyeimbangkan kolesterol untuk memastikan kesehatan jantung.

5. Manfaat membuat potongan untuk mengontrol diabetes

Buah imut ini mengandung senyawa yang bisa memperlambat gangguan konsumsi gula darah.

Sehingga tubuh terlindungi dari kadar gula yang tinggi karena reseptor insulin dapat diatur dengan baik.

6. Buah ciplukan bermanfaat untuk menjaga penglihatan

Buah Ciplukan sangat baik untuk meningkatkan kesehatan mata karena mengandung karoten yang tinggi.

Karotenoid sendiri efektif dalam mencegah katarak dan dapat menunda timbulnya degenerasi makula.

Buah ini bisa menjaga penglihatan agar tetap tajam seiring bertambahnya usia.

7. Mampu meningkatkan kesehatan ginjal

Ciplukan juga diyakini sebagai obat deuretik yang dapat membantu menghilangkan racun melalui stimulasi untuk buang air kecil.

Buah ini juga dapat menghilangkan kelebihan lemak, garam dan racun dari sistem limfatik, yang akan membuat fungsi ginjal lebih optimal.

8. paratil untuk menjaga sistem kekebalan tubuh

manfaat buah cplukan
Vitamin C atau asam karbonat yang terkandung dalam buah ciplukan dapat merangsang produksi sel darah putih.

Vitamin C juga merupakan komponen penting dari pembentukan kolagen yang dapat membantu memperbaiki dan memproduksi sel, jaringan, dan pembuluh darah.

Kandungan antioksidannya, yang juga sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.